Halsschmerzen nach Raucherentwöhnung: Häufige Entzugserscheinungen

Bei manchen Menschen kann es zu Halsschmerzen kommen, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Es ist eines der Symptome des Nikotinentzugs, der sich auf die Zeit bezieht, die der Körper benötigt, um sich an den Nikotinverzicht zu gewöhnen. Eine Person kann auch andere Symptome haben, die einer Erkältung oder Grippe ähneln, wie zum Beispiel Niesen oder Husten.

Bei Halsschmerzen empfehlen Experten, mit Salzwasser zu gurgeln und warme Getränke und Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um die Symptome zu lindern.

Nikotinentzug kann häufig auch andere Auswirkungen haben, wie Depressionen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit.

In diesem Artikel geht es um Halsschmerzen nach der Raucherentwöhnung sowie um die Rauchergrippe und andere Symptome eines Nikotinentzugs. Außerdem werden die Behandlung von Halsschmerzen, die Vorteile einer Raucherentwöhnung und Möglichkeiten zur Raucherentwöhnung untersucht.

Nikotin, der Hauptbestandteil von Zigarettenrauch, wirkt sich auf verschiedene Weise auf Gehirn und Körper aus. Wenn eine Person mit dem Rauchen aufhört, braucht sie Zeit, um sich an die Auswirkungen des Nikotinverzichts zu gewöhnen.

Diese Anpassungsphase, Nikotinentzug genannt, kann sich laut einer Studie aus dem Jahr 2015 in psychischen und physischen Symptomen, einschließlich Halsschmerzen, äußern.

Wenn eine Person ein starker Raucher war, ist es besonders wahrscheinlich, dass bei ihr dieses Symptom auftritt. Es kann 72 Stunden nach dem Aufhören beginnen.

Ein gebräuchlicher Name für die Auswirkungen, die eine Person verspüren kann, wenn sie mit dem Rauchen aufhört, ist Rauchergrippe.

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Zusätzlich zu Halsschmerzen kann es nach der Raucherentwöhnung zu anderen Symptomen kommen, die denen einer Erkältung oder Grippe ähneln. Manche Leute nennen dies Rauchergrippe.

Die Symptome erreichen in der Regel am dritten Tag ihren Höhepunkt und lassen nach zwei Wochen bis einem Monat nach, wie aus der bereits erwähnten Studie aus dem Jahr 2015 hervorgeht.

Da die Rauchergrippe eine Gefahr für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung darstellen kann, ist es hilfreich zu wissen, dass solche Symptome auftreten können und dass sie nur vorübergehender Natur sind.

Zu den Symptomen einer Rauchergrippe können neben Halsschmerzen auch gehören:

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen die folgenden häuslichen Maßnahmen zur Behandlung von Halsschmerzen jeglicher Ursache:

Um Nikotinentzugssymptome im Allgemeinen, einschließlich Halsschmerzen, zu behandeln, raten Experten, in den Wochen nach der Raucherentwöhnung den ganzen Tag über reichlich Wasser zu trinken. Eine Person sollte darauf abzielen, 6–8 Gläser Wasser pro Tag zu sich zu nehmen.

Lesen Sie mehr über die Behandlung von Halsschmerzen.

Die Vorteile treten unmittelbar nach dem Aufhören ein und nehmen mit der Zeit an Bedeutung zu.

Nach Angaben der American Cancer Society (ACS) kann man zu unterschiedlichen Zeiten mit Folgendem rechnen:

Eine Person kann entscheiden, mit oder ohne Medikamente aufzuhören.

Eine Art von Medikamenten umfasst die Nikotinersatztherapie, stellt das ACS fest. Dies bezieht sich auf Produkte, die Nikotin ohne die anderen schädlichen Chemikalien im Tabak liefern.

Es gibt sie in verschiedenen Formen, darunter:

Diese Produkte können dabei helfen, Heißhungerattacken und einige körperliche Entzugserscheinungen bei der Raucherentwöhnung zu lindern.

Laut ACS deuten Untersuchungen darauf hin, dass sie die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Raucherentwöhnung nahezu verdoppeln können. Diese Option kann für starke Raucher geeignet sein.

Weitere Medikamentenoptionen sind Vareniclin (Chantix) und Bupropion (Zyban). Vareniclin greift in die Nikotinrezeptoren im Gehirn ein, was den Nikotingenuss verringert. Bupropion reduziert Nikotinentzugssymptome und Heißhungerattacken.

Wenn Sie ohne Medikamente aufhören möchten, müssen Sie möglicherweise die Methode des kalten Entzugs ausprobieren. Dies ist der Fall, wenn eine Person auf einmal vollständig mit dem Rauchen aufhört. Eine andere Methode besteht im schrittweisen Entzug, was bedeutet, dass die Anzahl der Zigaretten, die eine Person täglich raucht, langsam verringert wird.

Während andere Produkte auf dem Markt angeblich helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, werden sie von Ärzten nicht empfohlen.

Dazu gehören Filter, die den Teer- und Nikotingehalt in Zigaretten reduzieren, aber nicht dazu führen, dass jemand mit dem Rauchen aufhört. Darüber hinaus zeigt die Forschung nicht, dass Abschreckungsmittel wie Raucherentwöhnungsvitamine oder Produkte, die den Tabakgeschmack verändern, wirksam sind.

Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können.

Halsschmerzen nach der Raucherentwöhnung gehören zu den Symptomen eines Nikotinentzugs. Weitere Symptome können emotionale Auswirkungen wie Depressionen und körperliche Auswirkungen wie Übelkeit und Erbrechen sein.

Die Behandlung von Halsschmerzen kann Maßnahmen zu Hause umfassen, die dazu beitragen, dass sich die Person besser fühlt, beispielsweise Gurgeln mit Salzwasser.

Zu den Vorteilen einer Raucherentwöhnung gehören kurzfristige Effekte, wie zum Beispiel die Senkung des Blutdrucks. Es gibt auch langfristige Auswirkungen, wie z. B. ein verringertes Risiko für Herzinfarkte, Lungenerkrankungen und einige Krebsarten.

Menschen können mit oder ohne Einnahme von Medikamenten aufhören.